De: Monja Coen
Tema: Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Ioga | Chancela: Planeta
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Reflexões e ensinamentos de uma das maiores líderes budistas do mundo

SINOPSE:

«Refletir. É preciso que haja uma forma, é preciso que haja um local em que essa forma e essa luz se encontrem e se revelem – um lago tranquilo, um espelho precioso. A sua mente pode ser esse local. Se houver prática, haverá iluminação.»

Neste livro, Monja Coen, missionária oficial da tradição Sôtô Zenshû para o Brasil e uma das figuras budistas mais seguidas no mundo, convida o leitor a lançar um olhar sobre si mesmo, a rever valores e conceitos e a buscar a transformação.
Num texto leve e bem-humorado, recheado de amor ao próximo, Monja Coen conta factos históricos, situações quotidianas, experiências vividas, fala de personagens ilustres e de pessoas comuns.
A Sabedoria da Transformação procura consciencializar-nos da importância de refletirmos sobre as nossas atitudes no dia a dia, para que, fazendo o nosso melhor, possamos ser a transformação que desejamos ver no mundo.
Procurar a paz interior e, consequentemente, a felicidade é uma meta a ser conquistada. Por entre os desafios da vida humana, podemos encontrar um caminho de prática que nos leve ao nosso Eu verdadeiro, para assim desfrutarmos de uma vida simples e feliz.

O MOMENTO É AGORA. COMECE, PRATIQUE, PROCURE.

SOBRE O AUTOR:

Monja Coen nasceu em São Paulo, em 1947, com o nome Cláudia Dias Baptista de Souza. Foi mãe aos 17 anos, trabalhou como jornalista e teve uma juventude de excessos, chegando mesmo a tentar o suicídio.
Na década de 1980, nos EUA, começou a praticar regularmente budismo zen e fez os votos monásticos em 1983.
No mesmo ano, entrou para o Mosteiro Feminino de Nagoya, no Japão, onde residiu durante oito anos e aprendeu muito do que hoje ensina.
Mora no templo Tenzui Zenji, em São Paulo. Autora de diversos livros, tem, em Portugal, também publicados O Sofrimento É Opcional (Ed. Nascente, 2018) e A Sabedoria da Transformação (Ed. Planeta, 2019).