Vida Saudável

  • Que se Lixem os 70! Quick View
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    • Que se Lixem os 70!

    • O preço original era: €17.99.O preço atual é: €16.19.
    • Guia para (os) viver bem de: Muir Gray | Editor: In Tema: Vida Saudável | Edição: Janeiro 2020 | ISBN: 9789897764790 Sinopse: Muitas pessoas chegam aos 70 anos com o peso do estereótipo da idade. Os idosos curvados que vemos nos sinais de trânsito acabam por sugerir que o envelhecimento causa problemas, mas a verdade é que estes podem ser…
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  • Porque Andamos Tão Exaustos? Quick View
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    • Porque Andamos Tão Exaustos?

    • O preço original era: €14.40.O preço atual é: €12.96.
    • Um guia prático para vencer o burnout, aprender a viver melhor e ser mais feliz no trabalho. de: Vânia Castanheira | Editor: Arena PT Tema: Vida Saudável | Edição: Janeiro 2020 | ISBN: 9789896659189 Sinopse: Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar? Quantas vezes acordou cansado? Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a…
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  • Hipnoparto Quick View
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    • Hipnoparto

    • O preço original era: €14.80.O preço atual é: €13.32.
    • de: Gisélia Pereira Machado | Tema: Vida Saudável | Fevereiro 2020 | 4 Estações Editora SEGURO – DESCONTO IMEDIATO – PORTES GRÁTIS – ENVIO ATÉ 3 DIAS ÚTEIS. SINOPSE: Este livro surge, na realidade, como um modo de apoiar quem faz preparação para o parto, e que gostaria de usar técnicas de hipnose e auto-hipnose na sua gravidez e parto,…
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  • O Paradoxo da Longevidade Quick View
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    • O Paradoxo da Longevidade

    • O preço original era: €18.87.O preço atual é: €16.98.
    • Autor: Dr. Steven R. Gundry | Editor: Self PT Tema: Vida Saudável | Edição: Fevereiro 2020 | ISBN: 9789898853769 Sinopse: Como resolvemos o paradoxo de querer viver até uma idade avançada, enquanto continuamos a desfrutar dos benefícios da juventude? Este livro inovador contém a resposta. Ao trabalhar com milhares de pacientes, o Dr. Gundry descobriu que as doenças do envelhecimento…
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  • Coma Comida Real Quick View
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    • Coma Comida Real

    • O preço original era: €16.90.O preço atual é: €15.21.
    • Um guia para transformar a sua alimentação e a sua saúde Autor: Carlos Rios | Editor: Editorial Planeta Tema: Vida Saudável | Edição: Março 2020 | ISBN: 9789897773495 Sinopse: Para o nutricionista e dietista Carlos Ríos, criador do movimento Realfooding, a maioria da população vive enganada no que respeita à alimentação. Neste livro, o autor dá-nos o conhecimento científico necessário…
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    • Saúde para Elas

    • O preço original era: €17.70.O preço atual é: €15.93.
    • Autora: Andreia de Almeida | Editor: Bertrand Editora | Tema: Vida Saudável | ISBN: 9789722539005 O guia essencial sobre a saúde, o sexo, a beleza e as hormonas em todas as fases da vida Disponível a partir de 26 de Junho de 2020 Sinopse: Pegou neste livro porque sente que há muito que não conhece sobre si. A mulher é…
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  • O Poder do Jejum Intermitente Quick View
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    • O Poder do Jejum Intermitente

    • O preço original era: €16.50.O preço atual é: €14.85.
    • De: Alexandra Vasconcelos Tema: Vida Saudável | Chancela: Editorial Planeta COMPRA SEGURA – DESCONTO IMEDIATO – PORTES GRÁTIS – ENVIO: 24/48 HORAS Reduz a inflamação e previne doenças. Aumenta a vitalidade e a longevidade. Reduz o stress. Ajuda na perda de peso. Sinopse: Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como…
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    • Comece a Viver Agora

    • O preço original era: €15.50.O preço atual é: €13.95.
    • Autora: Rosa Basto | Tema: Vida Saudável | Junho 2020 | Editora: Editorial Planeta Tudo o que precisa de saber para lidar com a ansiedade Sinopse: Por vezes sente um nó na garganta, um aperto forte no peito? Uma súbita falta de ar e palpitações que não consegue controlar? Tem fobias que não consegue explicar e vive obcecado por pensamentos…
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  • Saúde e Bem-Estar Quick View
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    • Saúde e Bem-Estar

    • O preço original era: €14.20.O preço atual é: €12.78.
    • Autora: Emma Woolf – Tema: Vida Saudável – Edição: Bookout – Edição: Março 2020 Guia para o bem-estar físico, mental e emocional para além das redes sociais e das dietas da moda Sinopse:  Somos hoje a geração mais próspera, mais informada, mais educada e ao mesmo tempo a geração que se sente mais infeliz. São cada vez mais os casos…
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  • Como Vencer a Ansiedade, a Depressão, a Raiva e o Pânico Quick View
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      Como Vencer a Ansiedade, a Depressão, a Raiva e o Pânico Quick View
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    • Como Vencer a Ansiedade, a Depressão, a Raiva e o Pânico

    • O preço original era: €17.95.O preço atual é: €16.16.
    • de: Seth J. Gillian | Tema: Vida Saudável | Março 2020 | Chancela: 4 Estações Editora SEGURO – DESCONTO IMEDIATO – PORTES GRÁTIS – ENVIO ATÉ 3 DIAS ÚTEIS. 10 Estratégias simples O essencial da Terapia Cognitivo-Comportamental SINOPSE: Como aplicar a Terapia Cognitivo-Comportamental aos seus desafios diários. Quando problemas como a depressão, a ansiedade, o pânico, a raiva, ou a…
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  • Cura o Teu Corpo e as tuas Emoções Quick View
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      Cura o Teu Corpo e as tuas Emoções Quick View
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    • Cura o Teu Corpo e as tuas Emoções

    • O preço original era: €15.90.O preço atual é: €14.31.
    • Sinopse: Desintoxica e nutre a energia dos teus órgãos vitais Inclui meditações, plantas e remédios naturais «Não tenho dúvidas de que a maioria das doenças ocorre porque andamos desconectados da nossa essência e a viver bloqueados por padrões e emoções tóxicas capazes de provocarem profundos desequilíbrios físicos, mentais, emocionais e espirituais.» Lisa Joanes, homeopata e autora do bestseller Uma Farmácia…
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  • Dieta das 8 Horas – Jejum Intermitente Quick View
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    • Dieta das 8 Horas – Jejum Intermitente

    • O preço original era: €15.90.O preço atual é: €14.31.
    • Sinopse: Sem restrição de alimentos, sem contagem de calorias e sem culpa Este livro ensina-lhe que pode comer o que quiser e quanto quiser, desde que dentro de um período de 8 horas. De acordo com as exigências do seu dia a dia, pode escolher o horário mais conveniente para empreender essa mudança. O segredo para o sucesso é simplesmente…
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